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Bien vieillir : l’affaire de toutes les générations

À quel âge devient-on sénior aujourd’hui ? À celui de la retraite ou à celui de la maison de retraite ? À la naissance de notre premier enfant ou à celle de notre premier petit-enfant ? Le CCAS, à travers le forum bien-vieillir, tente de préparer les générations à entrer dans l’âge mûr.

À tout âge, nous prenons « un coup de vieux » quand nous nous heurtons à un changement inattendu, dans une entreprise, dans la rue, dans l’attitude, dans un discours ou dans le regard des autres ou encore devant la formation refusée parce que « place aux jeunes », les rides qui ne s’effacent plus au réveil, la préretraite imposée… Vieillir se prépare et le forum bien vieillir, qui s’est déroulé en novembre dernier, a donné des pistes pour que chacun puisse se donner la chance de maintenir son autonomie le plus longtemps possible. « L’amour toujours » englobait plusieurs axes : la famille, les relations à tout âge, le désir… La présence de la conférencière et psychologue Marie de Hennezel a présenté des solutions intéressantes tout en faisant prendre conscience que l’âge n’est pas forcément important, seule l’hygiène et la philosophie de chacun peuvent faire la différence. Selon elle, « Il est possible de vieillir sans être un poison pour son entourage ». L’objectif du Centre Communal d’Action Sociale est double car plus on arrive à maintenir son rythme de vie moins on devient une charge pour ses proches. Si vieillir impacte nos vies, elle a également des répercussions sur la vie des aidants. Aussi, il est important d’entretenir sa tête, son corps, ses relations extérieures… Meilleur et plus pérenne qu’un élixir de jouvence, le CCAS propose des activités et des axes de travail qui permettront aux demandeurs de se maintenir en forme et en lien avec l’extérieur pour casser le quotidien et la solitude. Préparer sa retraite est important, mais il faut avoir les bons gestes et habitudes pour en bénéficier le plus longtemps possible !

Contact : Centre Communal d’Action Sociale - Tél. : 01 64 43 59 30

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